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건강,맛집,여행

[스크랩] 우리가 착각하는 잘못된 웰빙 그렇다. 물은 많이 마실수록 좋다. 세계 보건 기구에서 물을 많이 마시면 질병의 80%를 예방할 수 있다고 말할 정도로 물의 효능은 탁월하다. 하지만 물을 많이 마시는 게 좋다고 해서 한꺼번에 많은 양의 물을 마시면 혈액의 전체 부피가 증가하고 염분 대비 수분 양이 늘어나 쇼크 상태에 빠질 수 있다.. 더보기
[스크랩] 한약상식 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 한국의 야생 산야초 및 동물, 광물 약이되는 재료들 내용이 계속 추가됩니다. 기대하십시오! (마우스로 그림이나 글를 클릭하시면 상세한 정보가 나옵니다.) 가시오갈피(함박재 판매) 강활 겨우살이 까마중 고본 골쇄보 곰보배추 꾸지뽕나무 개머루덩굴 .. 더보기
[스크랩] 깔끔한 여성을 위한 건강 발 관리법 예쁘고 건강한 발 만들기 하나, 까칠까칠한 발뒤꿈치 여름에는 맨발로 샌들을 신기 때문에 특별히 발에 신경을 써야 한다. 특히 냉방이 잘되는 곳에서 하루 종일 있게 되면 금세 건조해져 심하면 갈라지는 일까지 생길 수 있다. 따라하기 1 발을 따뜻한 물에 10분간 담가 피부 각질을 부드럽게 한다. 2 .. 더보기
[스크랩] 경락 맛사지 응급처치방법 <사랑해요> 혈을 꾹꾹 눌러 뚫어주는 경락마사지는 응급처치용으로도 쓸모가 많다. 질병은 아니지만 잦은 통증과 뻐근한 몸 상태는 생활의 질을 떨어뜨리는 원인이 된다. 이럴 때 경락마사지로 통증을 완화시키는 경혈을 눌러주면 증상이 호전되는 것은 물론 기분까지 상쾌해진다. 혈을 익혀 매.. 더보기
[스크랩] 클렌징과 함께 맛사지 마사지의 기본 원칙은 간단하다. 얼굴 근육을 따라 손가락을 움직이되, 주름과 수직 방향으로 마사지를 하는 것. 보통 시간은 3분 정도가 적당하고, 피부가 따뜻해질 때까지 하는 것이 기본이다. 마사지 순서는 볼, 턱, 이마, 코 눈 주위로 할 것. 01 마사지 팩 6회 정도 반복 후 물로 씻어내자 마사지 크.. 더보기
[스크랩] 설탕.소금으로 두배 더 예뻐지고 건강해진다 설탕·소금으로 두배 더 예뻐지고, 건강해진다 비싼 화장품 부럽지 않은 조미료 미용법 설탕과 소금 없는 주방을 생각해 보신 적 있으세요? 조미료로만 알았던 설탕과 소금이 피부미용과 생활에 두루두루 요긴하게 쓰인다는 사실! 촉촉한 피부와 잔병치레 없는 건강한 몸을 위해 설탕과 소금의 색다.. 더보기
[스크랩] ♡...췌장의 위치와 기능 ..증상 ..치료등등 췌장의 위치와 기능 이자라고도 불리우는 췌장은 길이 약 15~20cm의 길쭉하게 생긴 장기로서 위의 뒤쪽에 위치하며, 오른쪽 부분이 소장의 첫부분인 십이지장과 연결되어 왼쪽으로 림프기관인 비장까지 인접하여 있습니다. 편의상 오른쪽부터 두부(頭部), 체부(體部), 미부(尾部)로 나누며, 췌장암의 60~7.. 더보기
[스크랩] 동의보감 풀이 1장 순환기질환 2장 비뇨기질환 3장 부인과질환 4장 이비인후과 5장 호흡기질환 뇌졸증 방광염 자궁암 축농증 감기 동맥경화 전립선비대증 냉증 만성비염 기관지염 견비통 임질 월경불순 편도염 폐결핵 요통 빈뇨 월경곤란증 목소리가쉰다 폐염 고혈압증 급성신염 유선염 귀울림 기관지천식 뇌연화증.. 더보기

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