[스크랩] 클렌징과 함께 맛사지

마사지의 기본 원칙은 간단하다. 얼굴 근육을 따라 손가락을 움직이되, 주름과 수직 방향으로 마사지를 하는 것. 보통 시간은 3분 정도가 적당하고, 피부가 따뜻해질 때까지 하는 것이 기본이다. 마사지 순서는 볼, 턱, 이마, 코 눈 주위로 할 것.     01 마사지 팩 6회 정도 반복 후 물로 씻어내자 마사지 크림은 이중 세안 후 스킨으로 피부를 정돈하고 발라준다. 손가락 터치는 얼굴 전체가 따뜻해질 때까지 하는데, 대략 마사지를 6번 정도 해주면 된다. 팩은 볼→턱→이마→코순으로 바를 것. 마사지가 끝난 다음에는 5~10분 정도 그대로 있다가 스팀타월로 닦아주거나 미지근한 물로 씻어낸다. 팩 마사지는 피부를 투명하게 하고 여성 호르몬 분비를 증가시키는 것이 특징.   02 스크럽  중지로 부드럽게 스크럽은 지치고 건조한 피부를 생기 있게 하는 것이 목적. 단, 매일 스크럽을 하면 피부가 민감해질 수 있으므로 주의할 것. 스크럽을 할 때는 절대 세게 밀지 말고 중지를 이용해 부드럽게 터치하자. 순서는 기본 테크닉과 같으며, 작은 나선을 그리면서 얼굴 전체를 마사지한다.   03 아이크림 약지로 두드리듯 가장 민감한 눈 주위는 아이크림으로 매일매일 마사지해주자. 눈꼬리부터 눈망울까지 아이크림을 점찍듯 묻힌 후 눈꼬리에서 안쪽으로 톡톡 두드린다. 이때 손가락은 힘이 가장 덜 들어가는 약지를 이용할 것. 눈두덩은 눈밑에 비해 적은 양으로 안에서 바깥쪽으로 두드려준다.   04 클렌징 오일 콧방울을 중심으로 매일 사용하는 오일로도 마사지 효과를 얻을 수 있다. 단, 메이크업 잔여물이 피부에 흡착될 수 있으므로 중지를 이용해 가벼운 터치로 나선을 그리듯 마사지한다. 피부가 데워질 정도로 오래하는 것은 금물. 눈과 입 주위는 민감한 부위이므로 생략할 것. 콧방울 주위에는 노폐물이 많이 쌓이므로 둥글게 비벼주듯 마사지한다.    05 영양크림 두드리는 탄력 마사지 따로 마사지 크림을 사기 부담스럽다면 영양크림이나 로션을 이용해 마사지하자. 먼저 평소보다 많은 양인 500원짜리 동전 크기만큼 손바닥에 던다. 일단 기본 동작으로 마사지한 후 손가락 전체를 이용해 리드미컬하게 두드리기. 아래서 위쪽으로 두드리는 것이 좋고, 턱은 손등으로 가볍게 두드려준다

 

출처 : 클렌징과 함께 맛사지

글쓴이 : 이정희 원글보기

메모 :