건강,맛집,여행 썸네일형 리스트형 [스크랩] 감기 몸살에! 대추 건강차! 감기 몸살에… 대추 건강차 이뇨 작용에 효과 좋은 대추를 차로 끓여 수시로 마시면 감기 예방은 물론 치료까지 가능하다. 수면을 도와 감기몸살로 인한 피로를 풀어주고 호흡기 질환에도 효과 좋은 대추차에 생강, 배, 수삼 등의 건강식품을 함께 넣고 끓여 감기를 다스리자. 몸살 진통에 효과적인 대.. 더보기 [스크랩] 기미 싸~악 지우는 비법! 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 1. 마늘 그 냄새나고 쓰린 마늘을 피부에 얹는다고? 생각만해도 쓰라릴 것 같고 예상밖이지만 의외로 효과 본 사람들의 증언이 제법 된다. 단, 마늘은 자극성이 강하기 때문에 평소 트러블이 많았던 민감성 피부는 되도록 피하는 것이 좋다. 조금씩 자주 .. 더보기 [스크랩] ☆~매일 아침 고구마 한개 껍질째 드세요.. 최고의 항암식품… 혈압 낮추고 다이어트에 좋아 구황(救荒) 작물 고구마가 건강식품으로 주목 받고 있다. 미국공익과학센터(CSPI)는 ‘최고의 음식 10’(10 Best Foods) 첫 순위에 울퉁불퉁 제멋대로 생긴 고구마를 올려 놓았고, 이곳 제인 박사는 “건강과 영양을 생각한다면 주저 없이 감자보다 고구마를.. 더보기 [스크랩] 편두통 잡는 법 너무나 많은 사람들이 두통을 호소한다. 지끈지끈, 콕콕 찌르듯이, 하루도 괜찮을 날이 없다. 두통과 편두통에서 탈출할 수 있는 방법은 없을까? 저도 편두통 심한데 이글 올려놓고 열심히 따라해야지.. ㅎㅎ^^ 두통의 원인 두피의 혈관이 갑자기 커져 생기는 통증. 특히 목 옆에서 귀 앞을 지나는 혈관.. 더보기 [스크랩] 피부가 좋아지는 10가지 상식 피부좋아진는방법... 피부가 좋아지는 10가지 상식... 1. 하루에 물 8잔 이상을 마십니다. 질층의 이상적인 수분함유량을 유지하기 위해서는 하루 물 8잔을 마시는 습관을 습관화합시다. 물은 체내의 수분 보충뿐 아니라 몸 속의 노폐물을 걸러주는 역할을 합니다. 2. 충분한 수면을 취하도록 합니다. 밤 1.. 더보기 [스크랩] 가래, 기침을 없애주는 음식 * 기침과 가래를 없애주는 먹거리 ＊ 오리알 오리알은 청폐라 하여 호흡기 기능이 병적으로 증진되어 나타나는 증상에 좋을 뿐 아니라 기침을 내리고 목구멍이나 이의 통증을 줄여 준다. 푸른 대나무 한마디에 오리알을 깨어 양념하여 넣고 동여 맨 뒤 삶았다가 기름을 발라 구우면 아주 훌륭한 영양식.. 더보기 [스크랩] 빈혈,자양강장,여성질환에 좋은 [부추싹] P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 출처 : 빈혈,자양강장,여성질환에 좋은 [부추싹]글쓴이 : saup 원글보기메모 : 더보기 [스크랩] ☆~충치의 모든것~~ 최근 어린이 못지않게 성인 충치 환자도 적지 않은 데다 치료 때를 놓쳐 경제적으로 치료 과정에 있어서도 어려움을 격는 경우가 종종 있다. ‘호미로 막을 것을 가래로 막는다’는 속담이 있는데 치과 치료에 이보다 더 적절한 표현이 있을까? 보통 충치는 치아우식증이라도 하며, 우리 나라 사람들.. 더보기 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 다음