타이거 우즈의 특별 레슨
'골프 황제' 타이거 우즈는 샷을 할 때 어떤 점을 가장 중요하게 여길까.
미국 골프전문잡지 '골프다이제스트' 최신호는 '타이거 우즈의 특별 레슨'을 자세하게 소개했다.
우즈는 " 볼 앞에서 너무 많은 생각을 하다보면 아주 손쉬운 샷조차 제대로 하지 못하게 된다 " 면서 " 몇 가지 간단한 핵심을 고수하는 게 효과적이라는 것을 아버지에게서 배웠다 " 고 말한다.
이어서 " 스윙의 핵심적인 사항들을 스윙할 때마다 전부 사용하지는 않는다.
딱 하나에만 집중한다.
스윙은 단순할수록 좋다는 걸 잊지 말기 바란다 " 고 강조했다.
우즈가 소개한 풀스윙 샷의 핵심을 정리한다.
◆드라이버샷 ① =백스윙 때 어깨를 완전히 회전해서 톱에 이르렀을 때 왼쪽 어깨가 볼 뒤까지 돌아가게 한다.
히프는 어깨의 반 이상 회전하지 않도록 한다.
다운 스윙은 지면에서부터 시작한다.
체중을 타깃 쪽 발로 옮긴 후 히프를 회전하고 그 다음 어깨가 따라가도록 한다.
팔과 손은 나중에 합류해서 손을 쭉 뻗고 클럽 헤드를 릴리스한다.
◆3번 우드 샷 ② =테이크백을 시작했을 때 손목을 코킹함으로써 클럽헤드를 바로 지면에서 들려 올리도록 한다.
그러면 클럽이 안쪽으로 너무 빨리 움직이는 일 없이 몸 앞에서 벗어나지 않는다.
톱에 다다를 때까지 이 간격을 유지한다.
타깃 쪽으로 체중을 옮기고 드라이버보다 약간 더 아래로 잡아끄는 동작으로 스윙한다.
스윙을 90% 이상 하지 말고 피니시를 끝까지 한다.
◆롱아이언샷 ③ =볼을 중앙보다 약간 왼쪽에 둔다.
테이크백을 할 때 팔을 쭉 뻗어야 하는 걸 잊지 않는다.
다운 스윙 때는 손목의 코킹을 유지한다.
볼을 떠서 올리려는건 금물이다.
임팩트 구간에서 회전을 완전히 하고 피니시에서는 체중이 전부 왼쪽에 실리도록 한다.
◆쇼트아이언샷 ④ =볼을 스탠스에서 약간 뒤에 놓으면 어깨를 평평하게 셋업할 수 있다.
백스윙을 4분의 3 정도 하고 팔을 드는 게 아니라 어깨를 회전해야 한다는 것을 명심하라.기본적으로 백스윙 때 체중은 가운데 두도록 한다.
다운 스윙 때도 자세를 유지하면서 볼을 잔디에서 잡아챈다는 느낌을 갖는다.
임팩트 구간에서 가속하면서 디보트를 타깃을 향해 날려 보낸다.
◆러프에서의 샷 ⑤ =볼을 중앙보다 약간 우측에 놓는다.
아이언이 짧아질수록 중앙에서 더 오른쪽으로 놓는다.
어드레스 때 페이스를 약간만 오픈하고 그립을 좀 더 단단하게 잡는다.
깊은 러프에서는 백스윙 때 클럽을 가파르게 들어올렸다가 허벅지와 히프,어깨의 큰 근육으로 클럽을 잡아내리면서 러프를 헤쳐나올 힘을 공에 실어준다.
◆페이드샷 ⑥ =클럽페이스는 타깃 정면을 겨냥하고 타깃 라인을 기준으로 발과 어깨선을 오픈한다.
백스윙과 다운스윙은 스탠스 라인을 따르면서 백스윙 때는 타깃라인의 밖으로 나갔다가 임팩트 구간에서 '아웃-인'이 되게 한다.
임팩트 구간에서 팔과 손목을 꺾지 말고 클럽의 릴리스를 늦춘다.
피니시에서 손이 높이 올라가게 한다.
◆드로샷 ⑦ =타깃라인을 기준으로 발과 어깨선을 약간 닫아준다.
페이스는 타깃보다 약간 오른쪽을 겨냥한다.
스탠스 라인을 따라 스윙하면서 백스윙 때 타깃 라인의 안쪽으로 들어갔다가 임팩트 때 '인-아웃' 궤도가 되게 한다.
임팩트 순간에 클럽을 릴리스하면서 임팩트 직전에 왼 손등으로 클럽페이스를 직각으로 되돌린다.
출처 : 타이거 우스의 특별 레슨
메모 :
